Jačanje imuniteta ključno je za prevenciju sezonskih prehlada i drugih infekcija. Pravilna prehrana bogata voćem, povrćem, orašastim...
Jačanje imuniteta prirodnim putem
Ova kategorija objašnjava kako pravilna prehrana, redovita tjelesna aktivnost i dovoljan san mogu pomoći tijelu da se prirodno obrani od sezonskih infekcija. Naglasak je na preventivnim mjerama koje jačaju imunitet i smanjuju rizik od prehlade.
